Art thérapie en ligne avec le Journal Créatif !!!

ATELIER  JOURNAL CREATIF® : 1 h
– Garder le moral
– Stimuler votre énergie de vie
– Prendre confiance en l’instant
– Ventiler ses émotions
– Garder des liens
– Se recentrer et se détendre

Oui tout cela est possible grâce à l’art thérapie !!


– Initiation au Journal Créatif®

– Exploration d’un thème ou d’une technique choisi ensemble 

Le confinement nous invite à être créatif pour inventer de nouvelles façons d’être ensemble et de nous enrichir mutuellement !
J’ai expérimenté les consultations en ligne du Journal Créatif : les effets sont équivalents !! Etre chez soi en intimité, cela permet de se laisser encore plus aller !! Finalement, nous pouvons ensemble oublier que nous ne sommes pas dans la même pièce !!

« Moi, ce qui me séduit et me plaît dans cette proposition qui s’adapte à nos nouvelles conditions de vie, c’est de partager un moment créatif avec vous, de vous accompagner par ma présence, ma chaleur, mon enthousiasme !!! »

Simple à mettre en place avec jitsi.meeet sans rien télécharger sur votre PC ou votre tablette !! Juste un lien sur lequel cliquer et nous voilà en lien !!! 

OK mais c’est quoi le Journal Créatif® ?

Un journal intime qui, en plus de l’écriture, vous propose deux autres champs d’exploration : le collage et le dessin spontané !! C’est-à-dire sans talents artistiques prérequis !!!!
Nous allons nous intéresser au processus de votre création et non au résultat !! Vous apprenez des techniques créatives que vous pouvez ensuite utiliser en autonomie chez vous ! 
Ce journal peut avoir diverses directions : stimuler votre créativité, votre développement personnel ou il peut entrer dans une démarche thérapeutique.
Cet outil vous permet de

  • vous mettre en contact avec vos ressources pour donner le meilleur de vous-même,
  • stimuler votre énergie de vie et donc d’augmenter votre vitalité,
  • vous détendre et de lâcher vos tensions physiques, émotionnelles, psychiques par l’expression qu’il facilite,
  • mettre en veille votre juge intérieur en reconnectant avec le ludique, le jeu, l’imagination,
  • vous affirmer et prendre confiance dans qui vous êtes,
  • réveiller vos capacités créatives

Véritable compagnon de route, il vous accompagne à chacune des étapes de votre quotidien.

Comment cela se passe-t-il ?

Vous m’appelez au 06 76 93 66 55, nous fixons le rendez-vous, jour et heure.
Le jour et l’heure venues, je vous envoie un mail avec un lien sur lequel cliquer et nous réalisons la consultation, soit 50 minutes environ de création à partir de mes propositions et un temps d’échange oral sur l’expérience de cet atelier pendant une dizaine de minutes.
Le coût : 49 €, payable juste avant l’atelier par virement (je vous donnerais le RIB correspondant lors de notre première conversation téléphonique !).
Au préalable, vous vous serez installé dans un espace tranquille, avec votre matériel créatif, tout simple : stylos, crayons de couleur, feutres, pastels secs, gras, ciseau, colle, magazines, des feuilles blanches ou un cahier avec des feuilles blanches non lignées. Voici l’essentiel et même s’il vous manque des éléments ce n’est pas indispensable pour réaliser la consultation. 

A très bientôt pour une nouvelle expérience en toute confiance (20 ans de professionnalisme) et simplicité !!
Sandrine Sanchez
06 76 93 66 55