Formée au Journal Créatif® par Anne Marie Jobin, la créatrice de la méthode, j’ai à coeur de vous faire découvrir cet outil simple, surprenant et profond !!
Ce journal intime mêlant des techniques de créativité et d’art thérapie est accessible à tous, il ne nécessite aucun savoir particulier.
Le Journal Créatif® allie le collage, le dessin et l’écriture spontanés, sa flexibilité vous permet de l’explorer dans différents contextes et dans de nombreuses situations de vie. 

Rentrée 2020 !!!

A Foix 

Journal Créatif® Juniors de 8 à 12 ans : les mercredis de 14 h à 15 h 15
Une meilleure gestion du quotidien grâce au soutien d’un groupe et du Journal Créatif®

Grandir en Confiance de 4 à 10 ans : les mercredis de 15 h 30 à 16 h 30
Un espace structurant où les enfants peuvent expérimenter leur singularité en toute confiance et prendre conscience de leurs ressources. 

Ateliers hebdomadaires du Journal Créatif® : Adultes et Ados et Séniors
les lundis de 12 h 15 à 13 h 30 ou de 18 h à 19 h 30
Une pratique intensive en groupe pour soutenir et stimuler votre cheminement créatif afin de l’installer dans votre vie quotidienne.

Séance individuelle : Adultes et Ados et Séniors

  • initiation au Journal Créatif® : seule, en petit groupe de 4 personnes
    Apprendre la méthode pour pouvoir la pratiquer chez soi au quotidien. 
  • démarche thérapeutique : en individuel
    Une thérapie par la créativité, accessible à tous, l’art thérapie permet l’expression de soi.
    Nous avons tous besoin de nous arrêter un jour pour faire le point, chercher des réponses à nos interrogations et donner sens à nos souffrances. 
    Le Journal Créatif® comme outil d’accompagnement sur un processus de soin et de transformation.
  • lutte contre le stress au travail : une alternative pour prévenir le burn-out
    S’arrêter, prendre du temps pour soi, apprendre à gérer son stress et se ressourcer en profondeur.
    L’art thérapie peut entrer dans le cadre de l’Education à la prévention du stress professionnel. Vous pouvez inclure ses séances dans vos frais professionnels.

A St Gaudens :

  • Cycle de 9 journées : NOURRIR SA VIE CREATRICE !!
    Un chemin vivifiant au sein d’un groupe soutenant et stimulant. 
    Un dimanche/mois
  • Démarche thérapeutique par le Journal Créatif®
  • Initiation à la méthode du Journal Créatif® 
  • Soirées thématiques avec le Journal Créatif®
    Un samedi soir/mois

Pour davantage de renseignements, merci de me contacter 
Sandrine Sanchez, art thérapeute 06 76 93 66 55