Accompagnement Thérapeutique en individuel
L’Art Thérapie par le Journal Créatif®
Vous avez envie de grands changements mais rien ne bouge et de toutes les façons, vous êtes découragée avant même de commencer, la tâche vous paraît trop importante et puis le coeur n’y est pas…
- Vous vous sentez dépassée par votre quotidien et déboussolée ?
- Vous vous sentez mal et ne comprenez pas pourquoi ?
- Votre saboteur intérieur vous accule ?
- Votre joie de vivre est absente à l’appel ?
- Vous répétez les mêmes schémas et n’arrivez pas à en sortir ?
Vous avez besoin d’un espace d’expression libre pour rétablir un dialogue avec vous-même et entendre ce qui ne l’est plus.
Je vous guide avec la créativité
Vous faire accompagner par l’art thérapeute que je suis, c’est pouvoir bénéficier de mon expérience professionnelle (je fais ce métier depuis plus de 20 ans) et de mon cheminement personnel (j’ai effectué un profond travail sur moi grâce à la création et à la psychanalyse).
Une connaissance du parcours
Comment marcher à vos côtés sur une route que je n’aurais pas empruntée ?
En effet, la route que je vous propose de prendre, je l’ai empruntée moi-même, j’ai traversé ce processus profond et bénéfique d’exploration de mon intériorité, de mes fonctionnements pour aller vers une vie qui me ressemble et qui me nourrit !!
Un accompagnement personnalisé par le Journal Créatif
Formée par Anne Marie Jobin au Journal Créatif, je vous propose un accompagnement par l’écriture, le dessin et le collage. Très simple d’accès, mes propositions vous permettent d’explorer dans votre journal, différents aspects de votre potentiel.
Je vous guide sur votre chemin singulier et unique, vous reprenez confiance en qui vous êtes et vous développez ainsi un regard aimant sur vous.
Réduire vos souffrances et trouver votre direction !
Ancrer un apaisement profond
Exprimer, c’est-à-dire mettre « dehors » tout ce qui vous encombre à l’intérieur (émotions, mots, sensations) sans craindre d’être jugée, cataloguée, c’est vous faire le cadeau de plus de tranquillité, d’équilibre et d’harmonie avec vous-même, un terreau pour la joie.
Renforcer votre autonomie
Qui mieux que vous sait pour vous ? Un dialogue interne restauré, une relation avec vous-même rétablie pour être de nouveau en contact avec votre sagesse intérieure, une connexion pour trouver vos propres réponses au-dedans, une dépendance à l’extérieur diminuée et une confiance agrandie.
Trouver un sens à votre quotidien
Des sensations, une signification et une direction dans votre vie, voilà ce que c’est que donner du sens. En vous remettant en contact avec vos besoins, vos désirs, vous allez ranimer en vous la flamme qui s’est éteinte, retrouver de l’énergie et le goût savoureux de la vie.
Mes valeurs de bienveillance, d’ouverture, de respect et d’honnêteté tissent le cadre de mon accompagnement.
Un premier rendez-vous permet de fixer le cadre spécifique de votre accompagnement, en lien avec votre demande particulière et unique. Chaque séance aborde un thème en lien avec vos questionnements, exploré aussi bien par la création que par la parole.
Dans cette exploration thérapeutique, vous allez :
✓ Apprendre à mieux connaître vos besoins et vos désirs pour mieux les entendre
✓ Prendre conscience de vos fonctionnements douloureux pour mieux vous en distancier
✓ Vous familiariser avec l’accueil, le ressenti et l’expression de vos émotions
✓ Établir une relation plus paisible avec votre juge intérieur
✓ Oser être de plus en plus vous-même (vous aimer, vous accepter, vous respecter telle que vous êtes)
✓ Retrouver votre spontanéité d’enfant, curieux de tout et enthousiaste face à la vie
Un suivi personnalisé dans le respect et la sécurité
Pour plus de paix et d’épanouissement
Prenons un premier rendez-vous gratuit pour en parler !
20 minutes au cours desquelles vous allez pouvoir :
- Vous exprimer sur ce qui est difficile, mettre des mots sur vos besoins
- Prendre connaissance du contenu de mon accompagnement
- Me poser toutes les questions qui restent en suspens
Un premier contact sans engagement pour sentir si vous êtes à l’aise avec moi, un fondamental pour vous engager dans ce processus. Faites vous confiance !
Cliquez sur le bouton ci-dessous et retrouvons-nous tout bientôt au téléphone.