Se sentir vivant grâce à la créativité 

Enfants, Adultes

Vous imaginez que c’est réservé aux autres, aux artistes…
Pourtant, vous en avez envie… L’art thérapie à votre service !

Ateliers collectifs et séances individuelles à Foix

Vous avez entendu parler de la créativité, de l’art thérapie et de ses effets bénéfiques

Vous avez envie de vous y mettre, de patouiller avec les matières, sauf que vous n’osez pas. Ce que vous aimeriez c’est :

  • Pouvoir dessiner, peindre, coller, écrire en vous amusant
  • Etre soutenu-e dans vos explorations et prendre confiance
  • Faire avec d’autres pour vous enrichir et créer des liens
  • Vous détendre et vous ressourcer
  • Et puis pourquoi pas faire grandir votre amour pour la personne en devenir que vous êtes !

Des ateliers créatifs où le résultat n’est pas essentiel mais où votre cheminement intérieur à travers le processus créatif devient une source de bien-être, de plaisir, d’évolution personnelle, voire de guérison.

Un rendez-vous hors du commun et des préjugés !

 Trouvez votre bonheur parmi les propositions offertes en présentiel :

  • Coller, dessiner, écrire, vous exprimer librement chaque semaine
  • Découvrir et stimuler votre potentiel par des propositions surprises
  • Appartenir à un groupe régulier où la confiance s’installe
  • Démarrer un chemin individuel de guérison en réécrivant votre histoire
  • Et pour votre enfant : lui offrir un espace de liberté d’être et d’agir 

Je vous accompagne en individuel ou en collectif avec la passion qui est la mienne depuis plus de vingt ans. Adultes ou enfants, j’ai à coeur de vous aider à révéler votre richesse intérieure. J’ai une foi inébranlable et immense en votre potentialité et je sais comment la faire émerger durablement. Avec cette reconnexion, vous allez vous créer un passage vers plus de joie de vivre, de vitalité, de confiance et de sérénité intérieure. L’art thérapie vous guide vers votre coeur tout en douceur.

Groupes réalisant leur journal créatif

Liberté de penser, d’agir et de sentir 

Pouvoir se dire dans un espace où c’est le processus créatif qui mène la danse et vous entraîne plutôt que le résultat (ouf ! au placard l’esthétisme) et tout ceci sans jugement et dans un accueil bienveillant, c’est pouvoir :

Etre qui vous êtes…

  • Arrêter de croire que vous n’êtes pas créatif,
  • Retrouver la joie et le plaisir d’être en vie,
  • Lâcher vos stress, vous détendre et ainsi gagner en énergie,
  • Faire l’expérience de votre potentiel et ainsi reprendre confiance en vous et dans la vie,
  • Oser être vous sans avoir peur de ne pas être aimé,
  • Occuper votre place sans culpabilité.

S’exprimer à tout âge

Mettre les pressions à l’extérieur, voilà ce que cela signifie s’exprimer ! Que vous soyez un enfant ou un adulte, installer plus de détente mentale ou physique en vous, c’est vous faire le cadeau d’une vie plus légère et sereine !

 Des ateliers différents selon les âges

Pour les enfants

55 €/mois, matériel inclus, engagement à l’année
Tous les mercredis de l’année, sauf pendant les vacances scolaires

De 4 à 8 ans
GRANDIR EN CONFIANCE

Un atelier dans lequel les enfants expérimentent leurs compétences et prennent confiance en eux sous mon regard soutenant.

De 15 h 30 à 16 h 30
Peinture collage dessin

De 8 à 12 ans
JOURNAL CREATIF JUNIORS

Un journal créatif dans lequel les juniors peuvent développer leur potentiel, exprimer leurs émotions, s’autoriser à dire ce qu’ils ne peuvent dire ailleurs et trouver des solutions à leurs difficultés.
De quoi semer des graines pour une belle vie !

De 14h à 15h 15
Peinture collage dessin et écriture ludique

Pour les adultes

Des ateliers collectifs du Journal Créatif

Une exploration à la fois ludique et profonde dans un carnet alliant peinture, dessin, collage, écriture, sans aucune technique.

Des ateliers hebdomadaires qui font grandir votre amour pour vous grâce à des propositions surprises simples et introspectives. Un espace de rencontres authentiques entre vous et les autres. 

60 €/mois, matériel inclus, engagement à l’année
Tous les lundis de 18 h à 19 h 30 à Foix

Des suivis individuels en Art thérapie

Explorer et réécrire son histoire de manière créative pour réduire ses souffrances et trouver un équilibre, source d’élan et de paix.

Nombre de séances selon les objectifs

Séance d’1h00
60 €/séance, matériel inclus
Sur rendez-vous


Cycle de 7 journées sur l’année pour femmes

Le plaisir de la Danse, des musiques inspirantes, des liens pétillants, de la créativité, les symboles du Tarot, venez vous reconnecter à la joie d’être en vie dans un espace sécurisé et bienveillant avec la Biodanza et le Tarot Créatif.

Un voyage intérieur vers un regard plus aimant pour vous.

7 Journées de 9 h à 18 h à Foix
75 €/jour, engagement sur le cycle

Osez un premier rendez-vous gratuit

Atelier créatif collectif

Je serais vraiment heureuse et touchée de pouvoir vous rencontrer et vous accompagner ou votre enfant à mettre le pied dans ce monde vivant et joyeux qu’est celui de la créativité !

Prenons un premier rendez-vous gratuit en présentiel ou par téléphone pour en parler !

20 minutes au cours desquelles vous allez pouvoir :

  • Exprimer vos besoins et vos envies
  • Me rencontrer et prendre connaissance du contenu de mon accompagnement
  • Me poser toutes les questions qui restent en suspens

Un premier contact sans engagement pour sentir si vous êtes à l’aise avec moi, un fondamental pour entrer dans ce processus transformatif.

Faites vous confiance !