Un Carnet de Deuil
Pertes, séparations et deuils
Comment mieux les vivre et les traverser ?
Et si la créativité pouvait alléger votre souffrance et
Guérir votre âme blessée…

La réalisation d’un Carnet de Deuil

Deuil d’une relation, d’une personne, d’un animal, d’un lieu de vie, d’un travail, d’une part de soi, les deuils sont multiples.
Nous apprenons à acquérir, à consommer, à raisonner,… mais pas à perdre.

Depuis cette perte,

Vous vous sentez perdu-e et destabilisé-e 
Vos émotions surgissent dès que vous abordez ce sujet
Vous souffrez en silence car vous ne savez pas à qui en parler 
Vous avez du mal à accepter votre nouvelle réalité 
Vous n’arrivez plus à vous investir dans le présent
Vous ne savez pas comment traverser cette épreuve 

Vous avez besoin d’être accompagné-e pour alléger votre souffrance due à la perte par la création d’un Carnet de Deuil.

Le deuil est un processus 

Une étape supplémentaire pour alléger votre souffrance

Après le choc de la perte, de la séparation, le mouvement de vie en vous se fige, par protection, tel un réflexe naturel de survie. Il est donc nécessaire d’effectuer un chemin, celui du deuil pour vous remettre en mouvement, pas après pas, étape par étape.

La créativité permet une remise en route de ce mouvement de vie ralenti, stoppé par la perte. J’ai accompagné plus de 50 personnes à réaliser une étape supplémentaire sur leur chemin du deuil par la réalisation d’un Carnet de Deuil, livre objet symbolique du vécu passé. 

Je vous guide par des propositions simples, accessibles à mettre en forme votre Carnet de Deuil sur deux jours consécutifs (weekends) dans un petit groupe de 5 à 7 personnes (voir dates ci-dessous) ou lors d’un accompagnement individuel de 5 séances de 2 heures sur rendez-vous. Un processus psychique interne s’effectue durant la réalisation de ce libre objet qui vous amène à une autre étape de votre chemin de deuil, plus sereine, plus légère.

Mes 20 années d’expérience et mon cheminement personnel autour du deuil me permettent de vous offrir un cadre sécurisant, facilitant et opérant qui vous assure une qualité d’accompagnement.

Cet accompagnement, vous permet :

✓ De prendre un temps spécialement consacré à votre deuil
✓ D’exprimer les émotions reliées au deuil : colère, tristesse, peur…
✓ D’honorer la personne ou la situation disparue
✓ De réduire votre souffrance 
✓ De gagner en énergie, sérénité, confiance pour l’avenir
✓ De vous réinvestir dans le présent…

DATES 2022-2023 :
sur deux jours en petit groupe à Foix (Ariège 09) de 9 h 30 à 16 h 30
24 et 25 septembre 22 ou 19 et 20 novembre 22
ou 7 et 8 janvier 23 ou 4 et 5 mars 23 ou 13 et 14 mai 23
Coût :
carnet compris, 175 €, matériel créatif inclus

coaching individuel créatif

Passer à une autre étape de vie

Portrait Sandrine Sanchez

Tout ceci avec beaucoup de délicatesse et en toute confidentialité

Si vous n’avez plus envie de remettre au lendemain votre besoin de reprendre pied dans le présent tout en allégeant votre douleur, faites un premier petit pas en m’appelant, simplement pour en discuter, sans aucun engagement.

Je serais honorée de vous accompagner à traverser cette étape délicate à partir de ma propre sensibilité professionnelle.

Prenons un premier rendez-vous gratuit pour en parler 

20 minutes au cours desquelles vous allez pouvoir :

  • Evoquer ce qui est difficile pour vous
  • Prendre connaissance du contenu de ma proposition d’accompagnement
  • Me poser toutes les questions qui restent en suspens

Un premier contact pour sentir si vous êtes à l’aise avec moi, un fondamental pour vous engager dans ce processus.
Faites vous confiance ! 
Cliquez sur le bouton ci-dessous !