Créativité sur Foix

Enfants, Adultes

Vous imaginez que c’est pour les autres, les artistes…
Pourtant, vous avez toujours eu envie de vous y mettre…

Séances à Foix

Vous avez entendu parler de la créativité et de ses effets

Ça vous tente mais en même temps, apprendre des techniques ne vous attirent pas. Ce que vous aimeriez c’est :

  • Vous amuser avec des mots, des images, de la couleur
  • Pouvoir dessiner, peindre, coller sans vous prendre la tête
  • Vous détendre, vous ressourcer et mieux vous connaître
  • Et puis pourquoi pas avec d’autres pour partager !

Des ateliers créatifs où le résultat n’est pas essentiel mais où votre cheminement à travers le processus créatif devient une source de bien-être, de plaisir, d’évolution personnelle.

L’atelier créatif de Foix s’adapte à tous !

Trouvez votre bonheur parmi les propositions offertes en présentiel :

  • Créer et vous exprimer près de chez vous
  • Découvrir et stimuler votre potentiel par le développement personnel
  • Appartenir à un groupe régulier et ainsi créer des liens
  • Démarrer une thérapie individuelle
  • Offrir un espace de bien-être à votre enfant

J’accompagne dans mes suivis individuels et dans mes ateliers collectifs des adultes et des enfants depuis une vingtaine d’années. J’ai pu constater et c’est ce qui continue de me passionner après toutes ces années, qu’une pratique créative installe un bien-être profond et durable dans la vie de ces personnes.

Groupes réalisant leur journal créatif

Un espace pour s’exprimer…

Pouvoir se dire dans un espace où c’est le processus créatif qui mène la danse et vous entraîne plutôt que le résultat (ouf ! au placard l’esthétisme) et votre mental, et tout ceci sans jugement et dans un accueil bienveillant, c’est pouvoir :

Etre qui vous êtes…

  • Arrêter de croire que vous n’êtes pas créatif,
  • Retrouver la joie et le plaisir de créer et d’être en vie,
  • Lâcher vos stress,  vous détendre et ainsi gagner en énergie,
  • Faire l’expérience de votre potentiel et ainsi reprendre confiance en vous et dans la vie,
  • Oser être vous sans avoir peur de ne pas être aimé,
  • Trouver votre place et l’occuper sans culpabilité.

S’exprimer à tout âge

Que vous soyez un enfant ou un adulte, les effets sont multiples. Ils vont d’une détente corporelle et mentale à un alignement plus juste avec qui vous êtes dans votre quotidien (travail, amis, famille, santé,…) et c’est donc pour vous ou votre enfant plus de bien-être, de joie et de paix.

Les différents séances proposées à l’atelier

Pour les enfants

49 €/mois, matériel inclus, engagement à l’année
Tous les mercredis de l’année, sauf pendant les vacances scolaires
Rentrée 2021 le 15 septembre

De 5 à 10 ans
GRANDIR EN CONFIANCE

Un atelier dans lequel les enfants expérimentent leurs compétences et prennent confiance en eux sous mon regard soutenant.

De 15 h 30 à 16 h 30
Peinture collage dessin

De 8 à 12 ans
JOURNAL CREATIF JUNIORS

Un journal intime créatif dans lequel les juniors peuvent développer leur potentiel, exprimer leurs émotions, s’autoriser à dire ce qu’ils ne peuvent dire ailleurs et trouver des solutions à leurs difficultés.
De quoi semer des graines pour une belle vie !

De 14h à 15h 15
Peinture collage dessin et écriture ludique

Pour les adultes

Des ateliers collectifs

Une exploration à partir du Journal Créatif, une approche du journal intime alliant peinture, dessin, collage, écriture.

Un atelier pour mieux se connaître, développer son estime de soi et rencontrer les autres d’une autre façon.

49 €/mois, matériel inclus, engagement à l’année
Tous les lundis de 18 h à 19 h 30 à Foix

Rentrée 2021 le 13 septembre 

Des suivis individuels en Art thérapie

Explorer son histoire pour réduire ses souffrances et trouver un équilibre, source de paix.

Nombre de séances selon les objectifs de départ à déterminer ensemble.

Séance d’1h15
55 €/séance, matériel inclus
Sur rendez-vous

Biodanza

Plaisir de la Danse, musiques inspirantes, liens pétillants, viens bouger ta vie avec la Biodanza et crée toi un quotidien joyeux et épanouÏ. Pour tous !

Ateliers de 20 h 30 à 22 h 30 à Foix
49 €/mois, engagement à l’année
Les lundis dès le 20 septembre 21

Prenons un premier rendez-vous gratuit

Atelier créatif collectif

Sachant ce que peut amener le développement de votre potentiel créatif dans votre vie, je serais vraiment heureuse et touchée de pouvoir vous rencontrer et vous accompagner ou votre enfant à mettre le pied dans ce monde vivant et joyeux qu’est celui de la créativité !

Prenons un premier rendez-vous gratuit en présentiel ou par téléphone pour en parler !

20 minutes au cours desquelles vous allez pouvoir :

  • Clarifier et exprimer votre demande
  • Prendre connaissance du contenu de mon accompagnement
  • Me poser toutes les questions qui restent en suspens

Un premier contact sans engagement pour sentir si vous êtes à l’aise avec moi, un fondamental pour entrer dans ce processus.

Faites-vous confiance !
Vous saurez après notre rendez-vous si ce processus est pour vous ou votre enfant.