Renaître de vos souffrances 
Transformer une étape douloureuse 

Réveiller
vos enVies

Plus vivante au quotidien !

Créer
votre vie
Devenez actrice de votre vie 

Oser
votre vie

En mouvement vers vos désirs

Réveiller votre joie de vivre et vos envies

par l’activation de votre potentiel créatif !!

Activez la force de vie

qui sommeille en vous !

Art thérapeute, experte auprès des femmes qui veulent se mettre en mouvement, je vous accompagne vers une vie plus joyeuse qui a du sens dans laquelle vous vous épanouissez. 

 

PARCOURS EN INDIVIDUEL

 
RENAÎTRE
DE VOS SOUFFRANCES

Dépasser une étape douloureuse

Se remettre en mouvement après une épreuve de vie et retrouver confiance en vos capacités à aller vers une vie plus légère et plus joyeuse, qui a du sens.  


REVEILLER VOS ENVIES

Plus vivante au quotidien

En contact avec vos ressources créatives, vous savez prendre du recul sur votre quotidien, traverser vos émotions et retrouver votre force vitale. Vous êtes de nouveau pleine d’enVies. 


CREER VOTRE VIE

Devenez actrice de votre vie

Habitée d’une nouvelle confiance, vous trouvez l’audace d’oser plus. Vous concrétisez vos enVies retrouvées, la joie au coeur. Vous vous sentez vivante et vous croquez dans la pomme de la vie.

 

PARCOURS EN GROUPE 

OSER VOTRE VIE

Créer pour retrouver le goût de votre vie

Vous gagnez en énergie et devenez plus douce avec vous-même. Vous vous positionnez avec justesse dans vos relations grâce à une nouvelle confiance en vos ressources. Vous avez la conviction que vous pouvez changer votre vie, vous vous sentez vivante. 

 

 

ACTUALITES 

Un stage pour transformer une étape douloureuse en ouverture vers plus de vie et de joie

Les 16 et 17 décembre 23 à Foix (09) de 9 h 30 à 17 h Votre situation Vous vivez une étape de vie malheureuse, que ce soit un divorce, une séparation, un décès, le départ de vos enfants de la maison, un deuil blanc, un burnout, une maladie, votre départ en retraite,...

Weekend Biodanza et Journal Créatif à Foix (09)

1er et 2 juillet 23 : S'alléger pour l'été !! Je vous accueille sur deux jours à Foix pour stimuler votre capacité à jouer, votre joie de vivre et pour doper votre énergie pour l'été.Ce stage d'art thérapie s'adresse à vous si vous êtes une femme qui veut être plus...

Cheminer face à la perte

La réalisation d'un Carnet de Deuil pour alléger votre souffrance et exprimer votre douleur face à la perte. Voici ce que vous propose ce processus en collectif sur deux jours : les 13 et 14 mai 23 à Foix Sandrine dans son atelier Art thérapeute depuis 22 ans, je vous...


ACTRICE DE VOTRE VIE
 
Je vous guide dans votre transformation
vers une vie plus épanouissante
en activant votre force de vie par la créativité

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Témoignages

« Sandrine est très professionnelle tout en gardant légèreté et enthousiasme qu’elle communique. On se sent à l’aise sous son regard bienveillant, elle sait mettre en confiance.»

Isabelle

« De façon générale, ce que je préfère c’est créer en lâchant le mental. Sandrine facilite cela, elle a des qualités avérées dans l’accompagnement de la personne. Elle structure son atelier, de façon fluide, ludique. Son expérience me permet d’avoir confiance et de rentrer dans cet atelier en toute sécurité. »

Valérie

« Ce que j’ai le plus aimé dans ces ateliers, c’est le fait de pouvoir sortir du cadre, de gribouiller, l’exercice du poème Pantoum, la découverte des facettes de soi. Les explications de Sandrine sont très claires, le timing est bon et le cadre ferme mais sans dureté. J’ai aimé la bienveillance, la gentillesse, le choix des possibles et la générosité de l’animatrice. »

Sylvie

Rencontrons-nous et faisons connaissance !

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