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plus de joie, de confiance et de sens dans votre vie.
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Sandrine Sanchez, Art Thérapeute & Coach en créativité
Bonjour,
J’accompagne au quotidien ou de manière ponctuelle des adultes et des enfants à stimuler leur créativité.
Formidable outil pour accueillir et exprimer ses émotions, la créativité permet de retrouver du sens à sa vie, de l’énergie, de la confiance ou simplement sa joie de vivre !
La créativité permet une rencontre avec soi-même
✓ Exprimer vos émotions
✓ Explorer vos rêves
✓ Trouver des réponses à vos questions
✓ Mieux vous connaître
✓ Faire des choix
✓ Diminuer votre stress….
Et bien d’autres choses encore que vous découvrirez dans votre pratique !!
A chacun sa créativité… sa manière de s’exprimer…
« De façon générale, ce que je préfère c’est créer en lâchant le mental. Sandrine facilite cela, elle a des qualités avérées dans l’accompagnement de la personne. Elle structure son atelier, de façon fluide, ludique. Son expérience me permet d’avoir confiance et de rentrer dans cet atelier en toute sécurité. »
« Ce que j’ai le plus aimé dans ces ateliers, c’est le fait de pouvoir sortir du cadre, de gribouiller, l’exercice du poème Pantoum, la découverte des facettes de soi. Les explications de Sandrine sont très claire, le timing est bon et le cadre ferme mais sans dureté. J’ai aimé la bienveillance, la gentillesse, le choix des possibles et la générosité de l’animatrice. »
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