Parcours OSE TA VIE
Créer et retrouver le goût de votre vie 

Retrouver l’envie et l’énergie de profiter de la vie.

Retrouver la joie d’être qui vous êtes 

En présentiel à Foix

  

Parcours OSE TA VIE

Créer
pour retrouver le goût de votre vie

Vous n’aimez pas pleinement votre vie, vous êtes frustrée parce que vous n’arrivez pas à vous mettre en mouvement pour concrétiser la vie qui vous épanouirait profondément.

Ce parcours de transformation est pour vous si

  • Vous n’en pouvez plus de subir votre vie,
  • Vous ne croyez plus en vos possibilités de changement,
  • Vous vous sentez mal à l’aise dans vos relations,
  • Vos peurs vous font douter de vos capacités à vous mettre en mouvement,
  • Vous avez perdu le sens de votre vie,
  • Submergée par vos émotions, vous avez du mal à faire face au quotidien,
  • Votre relation avec votre mental et votre critique intérieur est douloureuse,
  • Vous manquez d’énergie et d’audace pour oser,
  • Vous en avez marre de ce sentiment de passer à côté de votre vie.

Prête à une vie plus pétillante dans laquelle vous pouvez vous réaliser ?

Au terme de cet accompagnement,

🎯Vous êtes plus douce avec vous-même, vous vous appréciez de plus en plus,
🎯Allégée de vos émotions non exprimées, vous gagnez en énergie,
🎯Vous vous positionnez avec justesse dans vos relations (limites, affirmation de soi, place),
🎯Vous sentez vos envies et vous les suivez,
🎯
Vous avez conscience de vos réalisations, votre vie prend tout son sens,
🎯Vous savez dépasser vos peurs grâce à une nouvelle confiance en vous ,
🎯En contact avec vos ressources créatives,
vous êtes plus audacieuse,
🎯Ayant repris vos responsabilités, vous savez que vous pouvez transformer votre vie,
🎯
Vous vous sentez vivante, vous croquez dans la pomme de la vie avec plaisir.

Une vie plus pétillante et plus légère

👉 Parcours OSE TA VIE, avec le Journal Créatif  les lundis soirs de 18 h 00 à 19 h 30 ou les mercredis matins de 9 h 30 à 11 h 00 à Foix, maximum 8 personnes

Démarrage les lundi 2 octobre 23 et mercredi 4 octobre 23
Inscription tout au long de l’année sur un processus complet de 9 mois de date à date. 

Que comprend cet accompagnement ?

  • Un questionnaire pour faire le point sur votre situation actuelle,
  • Un rendez-vous individuel de 45 minutes pour préciser vos attentes,
  • 20 séances en groupe, de 1 h 30, soit 30 h d’atelier : 1 h 10 de création avec le Journal Créatif et 20 minutes d’échanges,
  • Des apports théoriques pour appuyer votre parcours de transformation,
Atelier Créatif de Sandrine Sanchez

Parcours OSE TA VIE les lundis soirs ou mercredis matins – 9 mois – 595 € TTC

  Modalités de règlement :

💎Paiement en 1 fois réduction de 10 %, soit 535,50 € à régler au démarrage de l’accompagnement,
💎Paiement en 3 fois : 30 % au démarrage, soit 178,50 € et 2 échéances en décembre et en février de 208,25 €,
💎Paiement en 9 fois : 30 % au démarrage, soit 178,50 € et 8 mensualités (novembre à juin) de 52,06 €.

Me connaître

Amoureuse de la vie, j’ai à coeur de contaminer un maximum de personnes grâce à la créativité.

Avec l’art thérapie, j’ai découvert un merveilleux outil de guérison et de stimulation de mon élan vital. Ma manière d’être au monde en a été bouleversée. J’en ai très vite fait une vocation professionnelle.

Après m’être sentie beaucoup victime de ma vie,  je me suis tournée vers la création pour exprimer ma souffrance et la transformer. J’ai repris mes responsabilités et je me sens aujourd’hui exactement sur le chemin que j’ai choisi, fière d’être qui je suis.

Dans mes accompagnements, je transmets mon expérience et ma foi en une puissance créatrice féminine, porteuse de vie et d’évolution.

Forte de 22 ans d’expérience professionnelle, je vous guide vers une vie créative dans laquelle vous vous accomplissez.

Sandrine Sanchez
Art thérapeute
Experte auprès des femmes qui veulent une vie créative dans laquelle elles s’accomplissent. 

Témoignages

J’ai pu bloquer du temps loin des tracas familiaux. Grâce aux autres participantes et à l’effet miroir, s’explorer devient un plaisir. Des exercices minutés m’ont dérouté et m’ont permis de lâcher le cérébral. Grâce au cadre posé par Sandrine et à son implication personnelle très humaine et inventive, j’ai réappris la confiance dans le lien avec les autres.

Sylvie C. 

Un rendez-vous avec des personnes différentes et proches à la fois, des liens se créent, des partages se croisent, une thérapeute de qualité dans un lieu où la confiance est totale. Les effets sont réels sur l’humeur, la compréhension de soi, la liberté d’être soi. Des outils au service du quotidien qui infusent en souterrain.

Anne C.

En regardant le chemin parcouru, je vois des prises de conscience, la diminution de la tristesse et de l’angoisse qui ont laissé place à plus de joie et de sérénité, un retour à la vie. C’est aussi un parcours vers plus d’acceptation de moi-même, d’indulgence et moins de rigidité. Un chemin qui m’a aidé à me mettre en action là où c’était nécessaire.

Karine R.

Je suis intéressée, je prends rendez-vous avec Sandrine