Renaître de vos souffrances
Divorce, maladie, départ des enfants, retraite, décès, burn-out… Comment mieux vivre les pertes et les traverser ?
Et si la créativité pouvait alléger votre souffrance…
Souffler sur votre flamme de vie et la faire briller
En présentiel à Foix ou en visio
RENAÎTRE
DE VOS SOUFFRANCES
Transformer une étape douloureuse en ouverture à plus de vie et plus de joie par la création d’un Carnet de Deuil
Ce parcours de transformation est pour vous si
- Vous vous sentez empêchée, freinée après avoir vécu un événement ou une étape de vie douloureuse,
- Vous avez perdu le contact avec votre vitalité et votre joie,
- Vous êtes débordée par vos émotions,
- Vous avez peur de ne pas réussir à surmonter cette épreuve,
- Vous vous sentez seule et perdue par rapport à cette souffrance , vous avez besoin de soutien et d’une écoute sans conseils pour traverser ce moment difficile,
- Vous avez du mal à marcher sur un chemin d’acceptation de cette nouvelle donne dans votre vie,
- Vous doutez de vos capacités à initier un mouvement vers une autre étape de votre vie.
Prête à sortir d’un certain immobilisme et à marcher vers plus de vie et plus de joie ? Prête à souffler sur votre flamme de vie et à la faire briller ?
Avec ce parcours,
🎯Vous avez acquis des outils créatifs permettant d’apaiser vos émotions,
🎯Votre énergie de vie est de nouveau disponible pour vos actions,
🎯Vous avez confiance en votre potentiel et en vos ressources créatives,
🎯Vous avez réalisé tout ce que vous avez déjà accompli, un nouveau sens apparaît, vous retrouvez le goût de votre vie,
🎯Vous avez trouvé un nouvel équilibre grâce au temps que vous vous êtes accordé,
🎯Vous laissez aller les parts de vous qui vous bloquent pour accueillir celles qui sont ouvertes à la nouveauté,
🎯Vous avez fait de la place à un sentiment de paix intérieure par rapport à votre situation,
🎯Vous vous êtes reconnectée à la joie d’être vivante.
Un processus vers plus de vie
👉 Parcours « Renaître de vos souffrances » – en individuel – en visio ou en présentiel, à mon cabinet à Foix (09)
Que comprend ce parcours ?
- Un questionnaire pour faire le point sur votre situation actuelle,
- Une séance de 30 mn pour préciser vos attentes, poser vos intentions et mettre en place l’accompagnement,
- 5 séances de 2 h en visio ou sur place, à mon cabinet,
Séance 1 : Vous vous familiarisez avec le matériel créatif et installez plus de sécurité pour avancer dans le processus.
Séance 2 : Vous apprenez à vous situer dans votre traversée, vous légitimez vos ressentis et revisitez votre rapport à la perte afin de l’apaiser.
Séance 3 et 4 : Vous accueillez et exprimez vos émotions pour mieux les traverser. Vous installez plus de tranquillité intérieure.
Séance 5 : Vous réalisez combien cette situation ou cette personne vous a fait grandir, vous pouvez commencer à envisager l’après. - Des temps de partage ponctuent chaque séance,
- Tout le matériel créatif est fourni, le carnet est inclus,
Ce parcours est un rituel de passage qui va vous permettre de cheminer intérieurement par rapport à la perte que vous vivez afin que vous puissiez passer à une autre étape, plus vivante, plus légère, voire joyeuse.
Parcours « Renaître de vos souffrances »– en individuel – en visio ou en présentiel à Foix – 695 € TTC
Modalités de règlement :
💎Paiement en 1 fois : réduction de 10 %, soit 625,50 € à régler au démarrage de l’accompagnement,
💎Paiement en 3 fois : 30 % au démarrage, soit 208,50 € et 2 échéances de 243,25 € avant la troisième séance et avant la dernière séance.
👉 Parcours « Renaître de vos souffrances » – en collectif, groupe de 8 personnes maximum –
en présentiel, à mon cabinet à Foix (09)
Que comprend ce parcours ?
- 4 ateliers de 2 h 30 à 3 h sur deux jours complets de 9 h 30 à 17 h.
Atelier 1 : Vous vous familiarisez avec le matériel créatif et installez plus de sécurité pour avancer dans le processus.
Atelier 2 : Vous apprenez à vous situer dans votre traversée, vous légitimez vos ressentis et revisitez votre rapport à la perte afin de l’apaiser.
Atelier 3 : Vous accueillez et exprimez vos émotions pour mieux les traverser. Vous installez plus de tranquillité intérieure.
Atelier 4 : Vous réalisez combien cette situation ou cette personne vous a fait grandir, vous pouvez commencer à envisager l’après. - Tout le matériel créatif est fourni, le carnet est inclus,
Ce parcours est un rituel de passage qui va vous permettre de cheminer intérieurement par rapport à la perte que vous vivez afin que vous puissiez passer à une autre étape, plus vivante, plus légère, voire joyeuse.
Parcours « Renaître de vos souffrances » – en collectif, groupe de 8 personnes maximum – en présentiel à Foix – 235 € TTC
Cet accompagnement se déroule sur deux jours complets de 9 h 30 à 17 h 00 et se réalise sur 4 ateliers de 3 h.
Dates : samedi 16 et 17 décembre 23 ou samedi 24 et dimanche 25 février 24 ou samedi 20 et dimanche 21 avril 24 ou 6 et 7 juillet 24.
Modalités de règlement :
💎Paiement en 1 fois : soit 235,00 € à régler au démarrage de l’accompagnement,
Me connaître
Amoureuse de la vie, j’ai à coeur de contaminer un maximum de personnes grâce à la créativité.
Avec l’art thérapie, j’ai découvert un merveilleux outil de guérison et de stimulation de mon élan vital. Ma manière d’être au monde en a été bouleversée. J’en ai très vite fait une vocation professionnelle.
Après m’être sentie beaucoup victime de ma vie, je me suis tournée vers la création pour exprimer ma souffrance et la transformer. J’ai repris mes responsabilités et je me sens aujourd’hui exactement sur le chemin que j’ai choisi, fière d’être qui je suis.
Dans mes accompagnements, je transmets mon expérience et ma foi en une puissance créatrice féminine, porteuse de vie et d’évolution.
Forte de 22 ans d’expérience professionnelle, je vous guide vers une vie créative dans laquelle vous vous accomplissez.
Sandrine Sanchez
Art thérapeute
Experte auprès des femmes qui veulent une vie joyeuse qui a du sens dans laquelle elles s’épanouissent.
Témoignages
Faire ce processus a été comme une délivrance pour moi. Une exploration qui nécessite de l’investissement personnelle mais qui m’a permis d’être mois dans de l’émotionnel. J’ai la sensation d’avoir intégré la mort dans ma vie, telle une expérience de vie.
Chloé D.
C’est un processus interne et en même temps rendu concret par la réalisation d’un Carnet. Des étapes se sont clarifiées, je sais plus où j’en suis. Je me sens de nouveau en mouvement. Je peux laisser « partir » la personne. Je sais maintenant que tout est en mémoire en moi et dans le Carnet.
Laure S.
Une découverte incroyable de mes ressources et de mes capacités à rebondir dans les moments difficiles. Après cette expérience, je me suis inscrite à un atelier d’écriture. Un grand merci pour l’éveil de tous ces potentiels.
Valérie S.