Stage expérientiel
RELATIONAILES
Tu es lassée des relations qui ne te nourrissent pas vraiment ?
Tu te sens piégée dans un quotidien où la solitude te pèse, malgré les personnes qui t’entourent ?
Tu aspires à retrouver cette étincelle, ce frémissement d’enthousiasme dans tes liens qui donne sens à chacune de tes journées ?
Et si tu retrouvais l’élan d’aller vers les autres, le cœur confiant ?
Rejoins-nous
et ranime joie, légèreté et profondeur dans tes relations !
Prendre le temps de te retrouver intimement et de te ressourcer en profondeur au contact d’autres femmes. Tisser des liens vivants, nouer des relations complices et authentiques pour reprendre confiance en toi et repartir pleine d’élan dans ta vie. C’est ce que te propose ce stage RELATIONAILES.
Du 17 au 20 juillet 25
5 bonnes raisons de venir à ce stage
1. Fais plus de place à la joie et au plaisir grâce à ta créativité
Tu as traversé des événements qui t’ont profondément bousculée… Aujourd’hui, tu te sens vulnérable, déstabilisée, comme si tes repères avaient disparus. Tu ne sais plus très bien par où commencer pour te retrouver et reprendre confiance en toi.
Tu reconnecter à ta créativité te permet de clarifier tes envies, tes besoins et ainsi de retrouver ta stabilité intérieure. Tu libères tes émotions et retrouves tes ressources créatives. Tu fais plus de place à la joie et au plaisir dans ton quotidien.
2. Retrouve un lien plus intime et plus aimant avec toi-même
Pressée par le quotidien et contrôlée par ton mental, tu ne sais plus trop ce qui te convient. Tes limites sont floues, tu ne sais plus très bien te positionner face aux autres. Tu te sens crispée et mal à l’aise dans tes relations.
En lien avec ton intériorité, tu développes une écoute fine et respectueuse de tes ressentis. Tu apprends à valider tes émotions sans les juger, tu réveilles plus de douceur et de tolérance et tu deviens une bonne compagne pour toi-même.
3. Ose être toi
parmi les autres
Tu te sens souvent timide dans un groupe que ce soit dans ta sphère personnelle, familiale ou professionnelle. Tu as peur du regard des autres, il t’empêche de t’affirmer, d’oser t’exprimer. Tu te sens coincée dans les attentes, les jugements et les injonctions des autres.
Tu expérimentes un espace de bienveillance et de permission qui favorise ton expression unique et te réconcilie avec toi-même. Tu prends conscience de ta richesse personnelle et prends avec simplicité ta place parmi les autres.
4. Expérimente la force de la sororité
Tu as peur de te révéler dans ta vulnérabilité, tes émotions te déstabilisent, tu as des difficultés à partager tes ressentis. Mettre des mots sur ton vécu te paraît risqué même si tu sais qu’exprimer est fondamental pour te sentir reliée.
Grâce à un cadre bienveillant, tu apprends à poser des mots et à donner du sens à ton expérience. Savoir mieux communiquer te redonne confiance en toi et en tes paires. Tu reconnectes à ta spontanéité et à ton plaisir du partage. Un nouveau sentiment d’appartenance apaise ta solitude.
5. Ressource-toi
et impulse facilement le changement
Epuisée par un quotidien exigeant, tu as des difficultés à te reposer vraiment pour retrouver élan et énergie. Tu as besoin de retrouver ton propre rythme.
Proche de la nature, loin des sollicitations extérieures et des contraintes du quotidien, tu ralentis et prends le temps d’écouter ce qui te nourrit et te donne de la vitalité. Une motivation nouvelle, empreinte de sens et d’élans apparaît, en lien avec tes sensations retrouvées et ton énergie renouvelée. Tu es prête à insuffler du nouveau dans ta vie !
Témoignages
Je me suis sentie détendue comme jamais, j’avais enfin juste à être, comme c’est bon de se laisser aller et créer, quelle joie de transformer la matière selon mes envies. Ce que j’aime chez Sandrine c’est l’organisation cadrante et les consignes claires qui permettent de se laisser porter.
Un stage mené de mains de maître, tout en rondeur, écoute et progression. Des émotions qui se libèrent par surprise sans que le mental intervienne. J’ai été très touchée par toutes ces femmes, j’ai trouvé tellement beau ce que nous vivions, je me suis sentie belle. J’ai compris qu’il était bon de se nourrir de l’intérieur.
J’ai adoré exprimé ma colère et la transformer en joie. Quel délice que de mettre mon bassin en mouvement, je ne voulais plus que cela s’arrête. La confiance s’est vite installée, Je sens plus d’ouverture à la vie et je sais mieux exprimer mes limites.
Incroyable, ce stage a coché toutes les cases en très très bien. Sandrine, tu es une prof géniale, très communicante, simple, on est à l’aise avec toi. Le gîte ne pouvait pas être mieux et Laurence, la cuisinière est exceptionnelle. J’ai réalisé que je suis heureuse dans ma vie Sandrine, merci !
J’ai pu accédé pleinement à la douceur et à la légèreté qui étaient en veille chez moi depuis longtemps. Je ressens un calme intérieur, je regarde ce qui se passe autour de moi d’une manière différente.
J’ai réussi à trouver ma place dans un groupe et j’ai découvert ce que pouvait être la douceur. J’ai compris que ce que je fais est en accord avec ma sensibilité, je n’avais plus peur du regard des autres. Je ne l’attends plus !
Sandrine, créatrice et organisatrice du stage
Art thérapeute
et facilitatrice de Biodanza
Parce que je considère que chaque femme a le droit de croquer la vie et de réveiller sa joie, je t’accompagne à ranimer ta flamme intérieure par la créativité et la danse.
Convaincue que, quelle que soit ta situation, ton âge et ton histoire, tu peux réapprendre à être en lien d’une manière authentique, tolérante et apaisée aussi bien avec toi-même qu’avec les autres, j’ai à coeur d’offrir des espaces dans lesquels tu peux expérimenter cette réconciliation.
Je suis impatiente de vivre cette aventure entre femmes à tes côtés.
Sandrine
Ose nous rejoindre !
Reconnecte-toi à une relation plus aimante et plus vivante avec toi-même
et
réintroduis plus de joie, de paix et d’élan dans tes liens
grâce à ce stage immersif.
du 17 au 20 juillet 25
485 € : 7 ateliers Biodanza et Art thérapie par le Journal Créatif
+ Hébergement
241 € (chambre double et repas)
Places limitées à 10 participantes
Il reste 5 places.
Date limite d’inscription le 28 juin minuit
Contenu du stage
Ce stage comprend :
- 7 ateliers de danse (Biodanza) et d’art thérapie (Journal Créatif),
- des enseignements transformateurs,
- des temps de partages,
- du matériel créatif : peinture, magazines, colle, feutres, pastels.
- 3 nuitées,
- 3 petits déjeuners,
- 7 repas végétariens.
Questions fréquemment posées
Je n'ai jamais pratiqué le Journal Créatif ni la Biodanza, puis-je m'inscrire ?
Ce stage ne nécessite aucune connaissance particulière. Que tu sois débutante ou expérimentée, tu trouveras de quoi te nourrir dans ce stage.
Je veux m'inscrire, comment cela se passe-t-il ?
Tu cliques sur le bouton « je réserve ma place », tu te retrouves sur mon calendrier sur lequel tu peux prendre rendez-vous. Nous aurons un rendez-vous gratuit ensemble pour faire connaissance et valider ton inscription.
Et s'il ne se passe rien pour moi durant le stage, qu'il n'a aucun effet sur moi ?
Par expérience, les effets de ce stage seront proportionnels à ton investissement dans les propositions qui te seront faites. En effet, tu as une responsabilité quant à la façon dont tu vas te saisir des expériences que tu vas vivre. Enfin, les rencontres vont te sortir de ta zone de référence, elles vont inévitablement te mettre en mouvement.
Est-il possible de ne participer qu'à une partie du stage ?
Ce stage est conçu tel un processus de transformation, il comprend un début, un déroulé avec des étapes et une conclusion. Il ne peut donc être vécu en partie.