Désencombrez-vous de votre charge mentale
et goûtez à plus de légèreté intérieure.
Besoin pressant de légèreté…
Entre la charge mentale de devoir gérer le pro et le perso et vos propres exigences, vous vous sentez ployez sous un poids qui vous empêche de vous connecter à plus de légèreté.
Vous vous sentez perdue et fatiguée.
Vous ne savez plus trop de quoi où vous en êtes et plus du tout ce dont vous avez envie.
Ce parcours transformatif est pour vous si
- Vous avez du mal à vous arrêter, votre culpabilité vous rattrape, vous n’en faites jamais assez,
- Vous ressentez un malaise, vos émotions vous pèsent mais vous avez des difficultés à vous l’avouer et à les écouter,
- Votre mental fonctionne en permanence, vous vous sentez épuisée,
- Vous vous sentez plombée, votre quotidien est trop rempli.
Prête à lâcher votre mental
et à laisser souffler un vent de légèreté sur votre quotidien ?
Grâce à ce parcours transformatif, vous allez :
- Vous offrir un moment privilégié avec vous-même qui va amener un vent de liberté dans votre tête.
- Stimuler plus de bienveillance à votre égard.
- Revenir à vous pour redécouvrir ce qui vous plaît.
- Expérimenter que vous pouvez vous laisser aller et vous offrir un bol d’air sans que le monde s’arrête de tourner !
- Vous donner des permissions qui vont vous donner des ailes.
Quel est le contenu de ce parcours de transformation ?
Avec ce parcours, je vous invite à 2 heures d’aventure avec vous-même.
Vous allez vous mettre réellement en mouvement vers plus de légèreté grâce à mes propositions concrètes ludiques et créatives.
Vous allez vous étonner !
Pour cela, vous allez
- visionner 10 vidéos explicatives dans lesquelles je vous prends par la main et vous guide pas à pas dans chacune des propositions créatives autour du collage d’images, du dessin spontané et de l’écriture libre.
Pas besoin de connaître de techniques, il s’agit de se laisser faire par les consignes et d’exprimer spontanément ce qui est là. - bénéficier d’un guide écrit grâce auquel vous vous repérez facilement dans les consignes,
- obtenir une liste de matériel créatif simple nécessaire pour réaliser ce parcours,
- disposer d’une musique, accessible avec un lien, associée à une vidéo détaillée vous
permettant d’effectuer la danse incluse dans ce parcours, - profiter d’un questionnaire-bilan qui vous permettra d’ancrer les transformations générées par cette exploration.
Vous allez vivre une expérience inédite !!
Prête ? C’est parti !!
