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Articles

Art Thérapie

Grâce à la création, l’art thérapie vient réanimer le mouvement vital que chacun porte en lui. La mise en action nécessitée par la créativité, accompagnée par une thérapeute (qui a elle-même effectué ce parcours) vient apaiser les souffrances liées à l’immobilité intérieure et laisse place à plus de sens, de confiance en soi, de vitalité, de bien être, de paix…

Qui suis-je sans le “nous” du couple qui me définissait ?

Il y a quelques mois, j’ai rencontré Marie. Après 15 ans de mariage, elle m’a dit ces mots :"Je ne sais plus qui je suis. J'étais 'nous'. Maintenant, je dois être 'moi' – et je ne sais pas par où commencer." Crise identitaire après une séparation : un mal-être...
Les conditions d’émergence de la créativité

Les conditions d’émergence de la créativité

« La créativité ne peut être forcée, mais nous pouvons lui permettre de se manifester. » Carl Rogers Des conditions pour laisser émerger la créativité ?✏️ En effet, selon Carl Rogers nous pouvons mettre en place les conditions d'émergence de...

Epreuve de vie douloureuse = désordre intérieur ! 😳

Rétablir un nouvel ordre A chaque fois qu'une épreuve douloureuse (rupture, départ des enfants, décès, maladie...) se présente sur le parcours de notre vie, celle-ci s'en trouve désorganisée et nous en souffrons. 😩 Pour rétablir un nouvel ordre avec la...

Je m’en sortirai toute seule 🥴

Je m’en sortirai toute seule 🥴

Avez-vous reçu ce message voire cette injonction ? Du coup, jusqu'où êtes-vous prête à aller pour vous en sortir toute seule ? Connaissez-vous cette voix ? Elle peut vous conduire à vous épuiser, à vous décourager et à ne plus croire en vous.A force d'essayer d'y...