Les 20 et 21 avril 24 à Foix (09) de 9 h 30 à 17 h
Votre situation
Vous vivez une étape de vie malheureuse, que ce soit un divorce, une séparation, un décès, le départ de vos enfants de la maison, un deuil blanc, un burnout, une maladie, votre départ en retraite, la perte d’une part de vous, votre vieillesse…
Et vous vous demandez comment mieux vivre et traverser cette perte qui prend énormément de place dans votre vie et vous empêche de vous consacrer à autre chose et de continuer à vivre pleinement.
Ce stage est pour vous si
- Vous vous sentez empêchée et freinée après avoir vécu ou en vivant cet événement ou cette étape de vie douloureuse,
- Vous avez perdu le contact avec une part de votre vitalité et de votre joie,
- Vous êtes débordée par vos émotions,
- Vous avez peur de ne pas réussir à surmonter cette épreuve,
- Vous vous sentez seule et perdue par rapport à cette souffrance, vous avez besoin de soutien pour traverser ce moment difficile,
- Vous doutez de vos capacités à initier un mouvement vers une autre étape de votre vie.
Vous voulez sortir d’un certain immobilisme et marcher vers plus de vie et plus de joie ? Vous vous sentez prête à souffler sur votre flamme de vie et à la faire briller ?
Le déroulé du stage
Durant deux jours, soit 4 ateliers de 2 h 30 à 3 h, je vais vous guider par des consignes simples afin de réaliser un CARNET DE DEUIL, c’est-à-dire un livre-objet qui sera le symbole de votre chemin de deuil.
Le programme du stage
Atelier 1 : vous vous familiarisez avec le matériel tout en installant plus de confiance dans votre capacité à réaliser ce processus.
Atelier 2 : vous consolidez une sécurité intérieure et revisitez vos croyances sur le deuil et la mort, votre regard se transforme et vous prenez du recul.
Atelier 3 : vous traversez les émotions en lien avec le deuil grâce à la composition de pages créatives et développez plus de tranquillité intérieure.
Atelier 4 : vous mettez de la conscience sur ce que cette situation, cette personne vous a permis de faire grandir en vous et commencez à envisager l’après.
Ce stage est un rituel de passage qui va vous permettre de cheminer intérieurement par rapport à la perte que vous vivez afin que vous puissiez passer à une autre étape, plus légère, plus vivante et joyeuse.
Le cadre que je pose durant ce stage permet une absence de jugement, beaucoup de bienveillance et une confidentialité qui vous autorise à vivre pleinement ce processus.
Vous n’avez pas besoin de connaître des techniques artistiques, ce stage est accessible à toute femme.
Tout le matériel vous est fourni.
Grâce à ce stage,
🎯Vous avez apaisé vos émotions et connaissez des outils créatifs permettant de reproduire ce processus,
🎯Votre énergie de vie est de nouveau disponible pour vos actions,
🎯Vous reprenez confiance en votre potentiel et en vos ressources créatives,
🎯Vous réalisez tout ce que vous avez déjà accompli, un nouveau sens apparaît, vous retrouvez le goût savoureux de votre vie,
🎯Vous avez trouvé un nouvel équilibre grâce au temps que vous vous êtes accordé,
🎯Vous laissez aller les parts de vous qui vous freinent pour accueillir celles qui sont ouvertes à la nouveauté,
🎯Vous éprouvez un sentiment de paix intérieure par rapport à votre situation,
🎯Vous vous êtes reconnectée à la joie d’être vivante.
Témoignages
Faire ce carnet de deuil a été comme une délivrance pour moi. Une exploration qui nécessite de s’investir mais qui m’a finalement permis d’être moins dans de l’émotionnel. J’ai la sensation que la mort est maintenant intégrée à ma vie telle une étape, une expérience de vie. Chloé D
Une découverte incroyable de mes ressources et de mes capacités à rebondir dans les moments difficiles. Après cette expérience, je me suis inscrite dans un atelier d’écriture. Un grand merci pour l’éveil de tous ces potentiels. Valérie S
C’est un processus interne et en même temps rendu concret par la réalisation du Carnet de Deuil. Des étapes se sont clarifiées, je sais plus où j’en suis. Je me sens de nouveau en mouvement. Je peux laisser « partir » la personne. Il me reste le Carnet dans lequel tout est en mémoire. Laure S
Qui suis-je ?
Amoureuse de la vie, j’ai à coeur de contaminer un maximum de personnes grâce à la créativité.
Avec l’art thérapie, j’ai découvert un merveilleux outil de guérison et de stimulation de mon élan vital. Ma manière d’être au monde en a été bouleversée. J’en ai très vite fait une vocation professionnelle.
Avec l’art thérapie, j’ai découvert un merveilleux outil de guérison et de stimulation de mon élan vital. Ma manière d’être au monde en a été bouleversée. J’en ai très vite fait une vocation professionnelle.
Après m’être sentie beaucoup victime de ma vie, je me suis tournée vers la création pour exprimer ma souffrance et la transformer. J’ai repris mes responsabilités et je me sens aujourd’hui exactement sur le chemin que j’ai choisi, fière d’être qui je suis.
Dans mes accompagnements, je transmets mon expérience et ma foi en une puissance créatrice féminine, porteuse de vie et d’évolution.
Forte de 22 ans d’expérience professionnelle, je vous guide vers une vie créative dans laquelle vous vous accomplissez.
Sandrine Sanchez
Art thérapeute
Experte auprès des femmes qui veulent une vie plus joyeuse qui a du sens dans laquelle elles s’épanouissent.
Modalités pratiques
Un rendez-vous téléphonique vous est proposé pour faire le point sur votre situation et valide votre inscription.
Ce stage se déroule sur deux jours complets de 9 h 30 à 17 h 00 environ et se réalise sur 4 ateliers de 2 h 30 à 3 h 00.
Vous cheminez avec un groupe de 8 personnes maximum, en présentiel à Foix en Ariège (09).
Vous amenez un repas à partager samedi et dimanche midi.
Modalités de règlement :
Le tarif d’inscription au stage est de 235,00 €
Cette somme est à régler à l’inscription en une fois.
Tout le matériel créatif est fourni.
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