Poser vos limites et prendre votre place dans les relations

Dans toutes vos relations

Que ce soit dans le couple, dans la famille, avec vos enfants, au travail avec vos collègues, avec votre supérieur hiérarchique, avec vos amis, dans un groupe, vous avez à vous positionner dans vos relations pour y exister pleinement, y prendre votre place.

Il s’agit alors de

👉Pouvoir dire non

👉Sentir vos limites et oser les exprimer

👉Légitimer vos ressentis

👉Apprivoiser le conflit…

Voilà ce que nécessite l’établissement de relations vivantes, respectueuses, nourrissantes et équilibrées. 😃

Un apprentissage qui n’a pas eu lieu

Or, vous avez rarement appris dans la relation à :

– donner votre opinion tranquillement et à la tenir sans vouloir convaincre l’autre mais en gardant votre position.

– accueillir votre vécu sans le juger et donc à le considérer comme valable même s’il est différent du ressenti de l’autre personne.

– être assez à l’écoute de vous pour sentir le moment juste d’un stop adressé à l’autre.

– arrêter l’autre vraiment sans vous sentir coupable.

– entrer en conflit avec l’autre sans avoir peur de perdre la relation ou de la détériorer.

Cheminer vers des relations justes

C’est un long parcours que de savoir établir des relations justes avec les autres. J’ai beaucoup progressé sur ce chemin mais il y a encore des moments où je me perds. Parfois, parce que je suis plus vulnérable, ou parce que je ne sais plus ce qui est ok pour moi dans le lien. 🧑‍🤝‍🧑

L’enseignement de ce savoir-faire voire de ce savoir-être est constant, il nécessite le développement

• d’un profond respect de soi,
• d’une écoute de chaque instant,
• d’une valorisation de soi
• d’un courage à s’exprimer. 🙄

Et vous, où en êtes-vous dans vos relations ?

Quelle est votre manière d’être en relation ?
Vous sentez-vous dans des relations équilibrées, vivantes ?
Et sinon qu’est-ce qui vous en empêche ?

Lors de mes accompagnements, chaque femme a la possibilité de vivre une relation accueillante, non jugeante, valorisante. Elle apprend ainsi une manière d’être en lien avec elle-même, plus authentique, plus aimante. En vivant cette expérience, elle l’intègre, la fait sienne et peut ensuite l’emporter avec elle dans son quotidien pour se l’appliquer.
Je veux en savoir plus sur les accompagnements.