Se sacrifier, une bonne idée ?
Je ressens une profonde tristesse lorsque j’entends certaines mamans hésiter ou renoncer à participer à mes ateliers parce qu’elles ne veulent pas « perdre » quelques heures avec leur enfant en garde alternée.
Je suis une maman en garde alternée depuis 10 ans. J’ai bien sûr dû également me poser cette question lorsque j’avais envie de sortir avec mes amies, de faire des stages lorsque j’avais ma fille : qu’est-ce qui est le mieux pour nous deux ?
La réponse n’était pas toujours de me “priver” ou de me “sacrifier” pour rester avec ma fille.
Prendre un temps pour soi : un cadeau précieux
Au contraire, prendre ces moments pour moi était souvent un cadeau précieux pour nous deux.
Pour moi, c’était :
– Un espace rien qu’à moi, pour respirer et me reconnecter à ma profondeur.
– L’occasion de libérer mes tensions, de retrouver ma joie et de cultiver un bien-être.
– Redevenir une maman épanouie dont le rayonnement nourrit tous ceux qui l’entourent.
Pour ma fille :
– Une chance de vivre de nouvelles expériences, d’élargir son monde et de créer des liens avec d’autres.
– Une opportunité de grandir, de se sentir en confiance pour explorer la vie en dehors du cocon maternel.
– Un allègement d’un poids invisible : celui de « remplir » les besoins émotionnels de maman. L’enfant a besoin de sentir que sa mère est remplie pour lui permettre d’être simplement « une enfant », libre et insouciante.
S’offrir du temps sans son enfant : un acte égoïste ?
Prendre soin de soi n’est pas un acte égoïste mais un acte d’amour, envers vous-même et envers votre enfant.
Imaginez-vous un instant revenir de votre atelier ressourcée, le cœur léger, avec une énergie renouvelée. Vous offrez à votre enfant non seulement une maman plus heureuse, mais aussi un modèle inspirant d’équilibre et d’amour de soi.
Alors, osez vous offrir ce temps, vous retrouverez ensemble une nouvelle dynamique d’amour et de complicité renforcée.
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