Le Biodansart ?
Une approche psychocorporelle : le corps agit sur le mental et le mental sur le corps !! C’est plutôt une bonne nouvelle, si j’agis sur mon corps je peux transformer ma façon de penser, de percevoir le monde et vice versa mon mental peut agir sur mes somatisations (symptômes physiques) !!
Tous les mardis soirs, dès le 03/10/17 à Gardouch, à 10 mins de Villefranche de Lauragais, je vous invite à venir goûter à un espace d’expression avec le mouvement dansé et la création plastique. La soirée déroule un thème qui sera approfondi par les propositions dansées et créatives !!
Peinture, collage, dessin, écriture créative viendront compléter l’action de la musique sur votre mouvement corporel afin de laisser trace de votre élan intérieur dans la réalité. La musique vient stimuler votre mouvement interne, vos ressources, la danse s’invite à votre table sans même que vous vous en rendiez compte.
Je ne sais pas danser ni dessiner, ni écrire…!!!
Point besoin de techniques, venez tel que vous êtes, ce qui est mis en avant dans cet atelier, c’est votre singularité, votre unicité, votre authenticité et la richesse qu’elle amène au groupe !
Ce qui m’anime dans cet atelier, ce sont mes valeurs de bienveillance, de non jugement, d’accueil. J’accompagne depuis 17 ans des personnes adultes, adolescentes, des enfants à reprendre confiance dans leur potentialité, dans leur compétences singulières.
J’aime voir la vie reprendre ses droits là où elle a été empêchée, freinée, stoppée… Avec cet espace, vous pourrez expérimenter combien vous avez des ressources pour vous transformer là où cela ne vous convient pas et combien vous avez déjà des compétences pour être bien dans votre quotidien.
Venez vous sentir libre d’être qui vous êtes aussi bien dans la danse que dans l’expression plastique !! L’expérience que vous ferez dans l’atelier, vous pourrez ensuite la transporter dans votre quotidien et ainsi amener du changement dans les aspects que vous souhaitez modifier.
Une tenue souple, c’est tout !!!
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