Participer à un atelier d’expression pour coacher sa créativité !
Il est possible de coacher sa créativité en participant à des ateliers de création et d’expression (peinture, collage, écriture, dessin, pastel), ce sont des espaces de stimulation du potentiel, voici quelques témoignages de personnes qui les fréquentent.
« Enfin un espace où me poser, où je peux arrêter la course du quotidien et ralentir, sentir, écouter tout simplement en étant là. Dans l’agitation de mes journées, je sais qu’au moins une fois dans la semaine, je vais pouvoir avoir un peu de temps pour moi et exprimer ce qui m’habite, cela me réjouit, c’est devenu vital pour moi, j’attends ce moment avec impatience. Ensuite, je peux retourner dans ma vie plus tranquille, moins énervée. » Pauline
Coacher sa créativité à tout âge
« Ici, c’est bien on fait ce qu’on veut sur notre feuille et on peut même mettre plusieurs feuilles pour faire un dessin géant. » Flore 5 ans
« Une fois je coupe, une fois je peins, je mélange, j’aime bien aussi être avec les copains, on peut parler, on crée tous c’est bien. » Candice 6 ans
« Cela fait deux fois que je viens à l’atelier mais à chaque fois, je repars avec la banane et les personnes qui me connaissent me demandent d’où je viens, c’est quoi cette nouvelle énergie que tu dégages ? Tu fais quoi ? Moi je le sens mais cela se voit aussi de l’extérieur. D’ailleurs, j’ai déjà récupéré des magazines pour faire des collages chez moi. Je n’ai pas envie d’attendre, je veux continuer chez moi. » Véronique
« Je suis arrivé, j’avais un peu d’appréhension, je ne suis pas très bon en orthographe ni en style, je me suis senti tout de suite à l’aise, je me suis détendu, beaucoup amusé et cela m’a sorti des soucis du dehors. » Marc
une créativité sans attentes, sans modèles
« C’est ma bulle d’intimité, j’aime m’y rencontrer, sentir qu’ici je peux me regarder avec de la bienveillance, de la douceur, cela m’aide à faire pareil le reste du temps. Je me sens nourris de passer un temps en ma compagnie à m’étonner, à découvrir, à visiter mon intérieur. J’ai besoin de cet espace pour alléger ma manière d’être au monde, pour me donner la pêche. » Sylvie
« Une fois sur ma feuille, j’oublie tout, je suis là et uniquement là, je m’amuse, je me plonge dans mon dessin, mes mots et je laisse le fil se dérouler, je suis ce qui est là, pas d’objectif quel bonheur, juste faire ce qui vient et accueillir tout ce qui se présente, quelle libération, je me sens grande, belle, forte quand je sors de l’atelier juste parce que je me suis accueillie telle que je suis. » Monique
Quel que soit le matériau utilisé (peinture, collage, écriture…), ce qui importe le plus c’est de pouvoir exprimer, mettre en forme ce qui nous habite pour le mettre devant, le regarder, l’apprécier, le sentir autrement, y donner du sens.
Et pour vous c’est facile d’exprimer ? Avez-vous un espace pour coacher votre créativité ? Y avez-vous déjà pensé ?
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