FIN D ANNEE : un point sur la traversée de chacun, témoignages !!!

un mandala à trois mains !!

L’année scolaire touche à sa fin, c’est aussi la fin des ateliers collectifs et le temps de faire le point sur ce qui s’est passé durant cette année de « voyages intérieurs » ensemble !!! Une photo d’un mandala à trois mains qui a clôturé un des ateliers !!!

Les retours sont toujours forts, bien vivants et étonnants même après 17 ans d’expérience, je reste toujours impressionnée par ce que peut apporter l’art thérapie à chacun et chacune. Aussi je vous propose quelques témoignages de personnes qui ont suivi les ateliers, aussi bien ceux qui explorent les arts plastiques que ceux autour de la danse.

« Trouver un espace où je peux être moi sans masques et juste à l’écoute de moi, c’est inespéré et cela me fait un bien fou ! » Marie

« Je sens qu’à chaque séance je descends plus en profondeur en moi, dans des zones que je ne connais même pas, je sens que cela creuse en moi, je le sens physiquement, mon humeur change, ma joie s’amplifie et je me sens nourrie aussi bien par le mouvement que par les créations. » Chantal

« Je retrouve de l’énergie, c’est comme si tout l’intérieur de mon corps se remettait à mieux circuler, le flux de la vie est là, la flamme de vie s’anime un peu plus à chaque séance. »  Nathalie 

« J’avais mal à une épaule en arrivant à la séance depuis plusieurs jours, pendant le temps de danse, elle a disparu et elle n’est plus jamais revenue. Le lendemain au travail, j’étais zen comme jamais… » Oriane

« C’est incroyable, dès la première séance, je me suis sentie hyper en confiance aussi bien avec l’animatrice qu’avec le groupe, du coup, saisir les propositions, cela a coulé de source, aucune gêne, aucune difficulté à oser ! » Hélène

« Venir aux ateliers, ce n’est pas seulement danser, se mettre en mouvement et créer, c’est se relier à une façon d’être au monde plus vivante, plus ouverte, plus positive. » Magalie

« Je n’aurais jamais imaginé vivre ce que j’ai vécu dans les ateliers en m’inscrivant à Coxinailes. Je porte un autre regard sur le monde, sur mon monde intérieur, j’ai une conscience de moi plus large. J’ai eu la sensation d’un nettoyage interne, d’y voir plus clair, d’être plus légère, d’aller mieux. Je sens une nouvelle assurance face à la vie, j’ai moins peur de l’inconnu, de la page blanche de la vie ! » Françoise 

« Je me suis exprimé dans l’atelier comme je ne l’avais pas fait depuis la maternelle, j’ai fait remonter des sentiments, des émotions refoulés et je m’en suis libéré. J’ai surtout été touché par la lecture une fois les textes écrits, c’était à chaque fois très fort. Je me sens plus serein de façon générale et surtout concernant le passé. Certains aspects que j’avais mis en forme dans l’atelier se sont réalisés ou se réalisent actuellement. Mettre en forme dans la matière permet de mettre en forme dans la réalité. Je me sens dans plus de simplicité et de fluidité face à la vie. » René

« Rencontrer mes connaissances autrement, dans l’atelier, je les ai découverts comme je ne les ai jamais vus, cela m’a rapproché d’elles, le lien s’est resserré. Un nouveau respect, une nouvelle façon d’être ensemble a émergé. » Lucette (dans un club des Aînés)

Et vous, quand vous lancez-vous ??!!!!