Réveiller la joie en dansant !😊

Danser ?

J’ai la sensation que j’ai toujours dansé depuis ma toute petite enfance. Danse classique avec tutu, collants et chaussons, puis modern jazz, contemporaine, africaine, expressive, rock, salsa et maintenant les danses trad.

Faire des chorégraphies, apprendre des pas, ce n’était pas mon truc. Ce que j’aime c’est me laisser emmener par la musique et suivre les mouvements que mon corps impulse. J’y trouve beaucoup de joie et de plaisir.

Danse-thérapeute

📣Alors c’est tout naturellement bien sûr que j’ai introduit cette nouvelle corde à mon arc de thérapeute en me formant à la Biodanza® en 2008. En rencontrant cet outil, je me suis sentie comme un poisson dans l’eau ! Quatre années de formation et j’ai déployé mes ailes de facilitatrice (c’est comme cela qu’on dit !) 😉

En quelques années, j’ai accompagné plus de 70 personnes à Foix et à Toulouse. Une dizaine d’entre eux sont devenus facilitateurs. J’avais énormément d’enthousiasme, ça réchauffait le cœur des participants et ça les contaminait.

Arrêt sur image

😢Puis, je me suis séparée du père de ma fille, également facilitateur. Cela a été pour moi une période très rude, très déstabilisante. J’ai eu besoin de prendre du recul, j’ai pris le large et j’ai arrêté la danse pendant plusieurs années, le temps de me reconstruire et de pouvoir y revenir autrement.

Retour aux sources

Depuis 3 ans, je réintroduis doucement ce fabuleux mode d’expression dans mes accompagnements en le transmettant à ma manière et en le combinant à l’art thérapie. La danse nous permet d’entrer dans le flux de la vie et de nous connecter à la joie qui scintille tout au fond de notre cœur. La créativité nous permet alors d’ancrer dans la matière ce mouvement de vie.

Je danse de nouveau, plus que jamais, et j’ai mesuré alors combien cela m’avait manqué durant toutes ces années de pause.

Je propose des accompagnements sur l’année qui associe Journal Créatif® et Biodanza®, un voyage goûteux pour se reconnecter à soi.

Voir avec ce lien pour plus de détails https://coachermacreativite.com/biodanza-et-tarot-creatif