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Articles

Art Thérapie

Grâce à la création, l’art thérapie vient réanimer le mouvement vital que chacun porte en lui. La mise en action nécessitée par la créativité, accompagnée par une thérapeute (qui a elle-même effectué ce parcours) vient apaiser les souffrances liées à l’immobilité intérieure et laisse place à plus de sens, de confiance en soi, de vitalité, de bien être, de paix…

Qui suis-je sans le “nous” du couple qui me définissait ?

Il y a quelques mois, j’ai rencontré Marie. Après 15 ans de mariage, elle m’a dit ces mots :"Je ne sais plus qui je suis. J'étais 'nous'. Maintenant, je dois être 'moi' – et je ne sais pas par où commencer." Crise identitaire après une séparation : un mal-être...
Le parcours personnel du thérapeute : un fondamental !

Le parcours personnel du thérapeute : un fondamental !

Une formation de base Avoir une formation théorique de base solide pour exercer la profession d'art thérapeute est évidemment indispensable. Et sur cela tout le monde est d'accord.🙃 Même si je peux voir passer sur les réseaux des formations qui proposent de...

S’exprimer pour adoucir sa souffrance

S’exprimer pour adoucir sa souffrance

La souffrance vit à l’intérieur de vous, à travers vos émotions, vos pensées, vos sensations. Tous ces vécus créent des tensions, des crispations qu’il est fondamental de pouvoir mettre au dehors pour faire relâcher la pression au-dedans. S’exprimer Exprimer, c’est...

Carnet de deuil en ligne : que du bon !

Carnet de deuil en ligne : que du bon !

POURQUOI EN LIGNE ? La réalisation d'un Carnet de Deuil en ligne, mais pourquoi en ligne ?J'habite dans une ville assez petite, Foix en Ariège, d'environ 10 000 habitants. J'y suis proche de la nature et loin de l'agitation des grandes villes. Je m'y sens bien et...

Deuils et Créativité

Deuils et Créativité

PERDRE : UNE SOUFFRANCE UNIVERSELLE Quel lien pouvons-nous faire entre deuil et créativité ? Que ce soit le départ de nos enfants, un déménagement, une perte d'emploi, d'un projet, le départ à la retraite, le décès d'un proche, d'un animal, une rupture, un divorce,...

Un atelier d’art thérapie avec le Journal Créatif

Un atelier d’art thérapie avec le Journal Créatif

Toutes les semaines a lieu l'atelier d'art thérapie par le Journal Créatif. Dans ces ateliers, chaque personne s'emploie à assumer de plus en plus qui elle est et à sortir des injonctions sociétales pour devenir un peu plus qui elle est. Durant 1h 30, les...